Ne do të flasim për detajet në artikullin tonë të titulluar Numërimi i lëvizjeve të foshnjës në mitër (Numërimi i goditjeve) dhe testimi pa stres. Lëvizjet e rregullta të foshnjës në bark janë një shenjë se ai është i shëndetshëm Edhe pse foshnjat mund të flenë në bark, ato janë aktive dhe lëvizin shumicën e kohës. Mesatarisht, një fëmijë i shëndetshëm godet ose lëviz të paktën 6 deri në 10 herë në një periudhë prej një ore. Një mënyrë e thjeshtë për të kontrolluar shëndetin e foshnjës është monitorimi i lëvizjeve të foshnjës (numërimi i goditjeve) dy herë në ditë. Është më mirë të filloni numërimin e goditjeve ndërmjet javës së 28-të dhe të 30-të të shtatzënisë dhe të vazhdoni çdo ditë derisa të lindë fëmija.
Një kohë zgjidhet dy herë në ditë për të regjistruar lëvizjet e foshnjës. Fëmija mund të jetë më aktiv gjatë kohës që gruaja shtatzënë është duke pushuar. Shumë gra e gjejnë kohën më të mirë pas ngrënies për të regjistruar lëvizjet e foshnjës.
Uluni në një pozicion të rehatshëm dhe vendosni duart mbi foshnjën me pëllëmbët e kthyera nga poshtë. Kur të jeni gati të filloni të numëroni lëvizjet e foshnjës, shikoni orën. Koha e fillimit shënohet dhe numërohet sa herë që foshnja ndihet të shkelmojë, të lëvizë, të rrokulliset, të përplaset ose të dridhet. Numërimi vazhdon derisa foshnja të lëvizë 6 deri në 10 herë. Nëse 6 deri në 10 lëvizje nuk mund të numërohen në një orë ose më pak, duhet të kontaktoni menjëherë mjekun se çfarë të bëni.
Testimi pa stres është testi më i zakonshëm i specializuar i fetusit. Ai mat rrahjet e zemrës së foshnjës në përgjigje të mjedisit të tij. Testi pa stres mund të bëhet kur gruaja shtatzënë është e ulur ose e shtrirë në karrige. Testi zgjat rreth 20 minuta.
Në bark vendosen dy rripa. Njëri ka sensorë për të matur rrahjet e zemrës së fetusit dhe tjetri zbulon kontraktimet e mitrës. Përveç kësaj, lëvizjet e foshnjës regjistrohen duke shtypur një buton. Shumica e foshnjave kanë një orar gjumi/zgjimi prej 20 deri në 40 minuta. Rezultatet e testit jo-stres do të interpretohen nga profesionisti i kujdesit shëndetësor. Në varësi të rezultateve, mund të urdhërohen teste shtesë si profili biofizik ose testi i stresit kontraktues.