الإسهال والقيء. يمكن رؤيتها في كثير من الأحيان عند البالغين والأطفال والرضع. على الرغم من وجود العديد من أسباب الإسهال والقيء ، إلا أن هذا يحدث عادة بسبب التهاب في المعدة ويجب أن يزول في غضون أيام قليلة. حتى لو أصبت بالإسهال والقيء معًا أو بشكل منفصل ، فإن التوصيات متشابهة

ماذا تفعل في حالة الإسهال والقيء؟

في حالة الإسهال والقيء ، من الممكن علاج نفسك أو طفلك في المنزل عادة. أهم شيء يجب فعله في هذه الحالة هو شرب الكثير من السوائل للوقاية من الجفاف

ابق في المنزل واسترح

اشرب ماء أو الكثير من السوائل. إذا كنت تكافح ، فتناول رشفات صغيرة

استمري في إرضاع طفلك من الثدي أو الزجاجة. إذا مرضوا ، فحاول إطعامهم مرات أكثر وبكميات أقل من المعتاد

عند إطعام الأطفال حليب الأطفال أو الطعام الصلب ، قدمي رشفات صغيرة من الماء بينهما

لا ضرر من تناول الطعام عندما تشعر بالقدرة على الأكل. لست مضطرًا لتناول أطعمة معينة أو تجنب أطعمة معينة

إذا شعرت بعدم الراحة ، يمكنك شرب الباراسيتامول. تحقق دائمًا من النشرة الداخلية للعبوة قبل إعطائها لطفلك

ما الذي لا ينبغي عمله في حالة الإسهال والقيء؟

تجنب استهلاك عصائر الفاكهة أو المشروبات الغازية. يمكن أن تؤدي هذه الأنواع من المشروبات إلى زيادة الإسهال سوءًا

لا تستخدمي أغذية الأطفال بكميات أقل مما ينبغي ، واستمري في استخدامها بكثافتها المعتادة

لا تعطِ أي دواء لوقف الإسهال للأطفال دون سن 12 عامًا

لا تعط الأسبرين للأطفال دون سن 16 عامًا

كم من الوقت يستمر الإسهال والقيء؟

عند البالغين والأطفال

عادة ما ينتهي الإسهال في غضون 5 إلى 7 أيام

ينتهي القيء عادة خلال يوم أو يومين

متى تعود إلى الحياة الطبيعية؟

ابق بعيدًا عن المدرسة أو العمل لمدة يومين على الأقل بعد انتهاء الإسهال ولم تعد تشعر بالغثيان. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو لا تشعر أنك بحالة جيدة بما يكفي للقيام بأنشطتك اليومية ، فتأكد من البقاء في المنزل حتى تشعر بالتحسن

ما الذي يجب القيام به لمنع انتشار العدوى؟

اغسل يديك باستمرار بالصابون والماء

اغسل جميع الملابس أو الفراش التي تحتوي على براز أو قيء على حرارة عالية ، بمعزل عن الملابس الأخرى

نظف مقاعد المرحاض ، وأزرار التدفق ، والحنفيات ، والأسطح في المرحاض ، ومقابض الأبواب يوميًا

لا تشارك مناشفك أو ملابسك الداخلية أو أدوات تناول الطعام أو أدوات المائدة مع الآخرين

لا تستخدم حمام السباحة إلا بعد مرور أسبوعين على زوال الأعراض

ما هي أسباب الإسهال والقيء؟

غالبًا ما يكون من غير الممكن معرفة السبب الدقيق للإسهال والقيء ، ولكن يتم التعامل مع الأسباب الرئيسية للإسهال والقيء بنفس الطريقة. أكثر الأسباب شيوعًا هي

عدوى في المعدة (التهاب المعدة والأمعاء)

نوروفيروس

التسمم الغذائي

يمكن أن يكون الإسهال ناتجًا أيضًا عن

بعض الأدوية (افحص المنشورات لمعرفة ما إذا كان الإسهال من الآثار الجانبية)

عدم تحمل الطعام أو الحساسية تجاه الطعام

متلازمة القولون العصبي

أمراض الأمعاء الالتهابية

مرض الاضطرابات الهضمية

داء الرتوج في الأمعاء الغليظة

يمكن أيضًا أن يكون سبب القيء

الحمل

الصداع النصفي

إالتهاب الأذن الوسطى

بعض الأدوية (افحص المنشورات لمعرفة ما إذا كان القيء من الآثار الجانبية)

الارتجاع (طفل يحاول إزالة الطعام)

التهابات أخرى (مثل التهاب المسالك البولية)

في أي المواقف يجب أن تتصل بـ 112؟

يتقيأ دمًا أو يتقيأ بلون يشبه البن المطحون

يتقيأ باللون الأخضر أو الأصفر والأخضر

إذا كان هناك احتمال أن شيئًا سامًا قد ابتلع

إذا كان لديك تصلب في الرقبة أو ألم عند النظر إلى الأضواء الساطعة

إذا كنت تعاني من صداع شديد مفاجئ أو آلام في المعدة