ما هي الاختلافات بين آلام المخاض الحقيقية والمزيفة؟ وفي مقالنا الذي يحمل عنوان سنتحدث عن تفاصيل الموضوع. قبل أن يبدأ المخاض الحقيقي، قد تحدث آلام مخاض زائفة، تُعرف أيضًا باسم انقباضات براكستون هيكس. هذه الانقباضات الرحمية غير المنتظمة طبيعية تمامًا وقد تبدأ بالحدوث في وقت مبكر من الشهر الرابع من الحمل. هذه هي طريقة استعداد الجسم للولادة الفعلية

ما هو الشعور بانقباضات براكستون هيكس؟

يمكن وصف تقلصات براكستون هيكس بأنها ضيق في البطن يأتي ويذهب. ولا تتقارب المسافات بين هذه الانقباضات بمرور الوقت، ولا تزداد مدتها أو تكرارها، ولا تشعر بأنها أقوى بمرور الوقت. عادة ما تأتي مع تغيير في الوضع وتتوقف مع الراحة

ما هو الشعور بانقباضات الولادة الحقيقية؟

تختلف الطريقة التي تشعر بها كل امرأة بالانقباض، وقد يختلف الشعور بها من حمل إلى آخر. تسبب تقلصات المخاض عدم الراحة أو الألم الخفيف في الظهر وأسفل البطن والضغط في الحوض. قد تشعر بعض النساء أيضًا بألم في الجوانب والفخذين. تصف بعض النساء الانقباضات بأنها تقلصات الدورة الشهرية القوية، بينما تصفها أخريات بأنها موجات قوية تشبه تقلصات الإسهال

إذًا كيف يمكن أن نفهم أن هناك آلامًا حقيقية في المخاض؟

توقيت التقلصات

آلام المخاض الكاذبة: تكون الانقباضات عادةً غير منتظمة ولا تقترب من بعضها البعض

ألم المخاض الحقيقي: تأتي الانقباضات على فترات منتظمة وتقترب من بعضها البعض مع مرور الوقت. تصبح تقلصات المخاض الحقيقية أيضًا أطول وأقوى وأكثر كثافة. (تستمر الانقباضات لمدة تتراوح بين 30 إلى 70 ثانية تقريبًا)

التغييرات التي شهدتها الحركة

آلام المخاض الكاذبة: قد تتوقف الانقباضات حتى عند المشي أو الراحة أو تغيير الوضع

ألم المخاض الحقيقي: تستمر الانقباضات بالرغم من التحرك أو تغيير الوضع

آلام حادة وشديدة على جانبي البطن، تتحرك نحو الفخذ، قد يكون سببها تمدد الأربطة التي تدعم الرحم المتنامي

ما الذي يمكن عمله لتخفيف آلام المخاض الكاذبة؟

للتخفيف من الانزعاج الناتج عن آلام المخاض الكاذبة، يمكن القيام بما يلي

محاولة تغيير الموقف أو النشاط

التأكد من حصوله على كمية كافية من السوائل (على الأقل 10 إلى 12 كوباً من الماء أو العصير أو الحليب يومياً)

محاولة الراحة والإسترخاء

سيكون طبيبك متاحًا دائمًا للإجابة على أسئلتك ومعالجة مخاوفك بشأن ما إذا كانت انقباضاتك علامة على المخاض الحقيقي أو الكاذب. إذا لم تكن المرأة الحامل متأكدة تمامًا مما تشعر به، فلا تتردد في الاتصال بطبيبها. وقد يطرح على المرأة الحامل بعض الأسئلة للمساعدة في فهم ما إذا كانت في المخاض بالفعل

ما هي الحالات التي يجب فيها الاتصال بالطبيب؟

من المهم جدًا الاتصال بالطبيب دائمًا في الحالات التالية

نزيف مهبلي باللون الأحمر الفاتح

تسرب مستمر للسوائل أو البلل أو خروج الماء (قد يتم الشعور به كتدفق للسوائل)

 انقباضات قوية كل خمس دقائق لمدة ساعة

التشنجات التي تمنع المشي

تغير ملحوظ في حركات الطفل أو الشعور بأقل من 6 إلى 10 حركات خلال الساعة