ما هو الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟ ما هي الأعراض؟ كيفية العلاج؟ وسنتناول تفاصيل الموضوع في مقالنا الذي يحمل عنوان. الدوار الموضعي الانتيابي الحميد هو اضطراب في الأذن الداخلية. يشعر الشخص المصاب بهذا الاضطراب بإحساس مفاجئ بالدوران كلما قام بتحريك رأسه. الدوار الموضعي الانتيابي الحميد ليس علامة على وجود مشكلة خطيرة. إذا لم يختف من تلقاء نفسه في غضون ستة أسابيع، فقد يساعد إجراء بسيط في العيادة في تخفيف الأعراض

ما هو الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

الدوار الموضعي الانتيابي الحميد هو اضطراب شائع في الأذن الداخلية. في الدوار الموضعي الانتيابي الحميد، تسبب التغيرات في وضع الرأس (مثل إمالة الرأس إلى الخلف أو الجلوس في السرير) دوارًا مفاجئًا (الدوخة، والشعور بأن الغرفة تدور)

لا يعد الدوار الموضعي الانتيابي الحميد علامة على وجود مشكلة خطيرة وعادةً ما يختفي من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة بعد النوبة الأولى (قد يستغرق الأمر عدة أسابيع لدى بعض الأشخاص). ومع ذلك، يمكن أن تكون أعراضه مخيفة جدًا ويمكن أن تؤدي إلى مواقف خطيرة، خاصة عند البالغين فوق سن 65 عامًا. يمكن أن يؤدي عدم الاستقرار الناتج عن الدوار الموضعي الانتيابي الحميد إلى السقوط، وهو سبب رئيسي للكسور

من الذي يؤثر على الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

يمكن أن يؤثر الدوار الموضعي الانتيابي الحميد على الأشخاص من جميع الأعمار، ولكنه أكثر شيوعًا عند البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. سيعاني حوالي نصف الأشخاص في هذه الفئة العمرية من نوبة واحدة على الأقل من الدوار الموضعي الانتيابي الحميد في حياتهم

ومن الممكن أن يصيب هذا المرض الأطفال أيضًا، لكن هذا أمر نادر الحدوث

ما مدى شيوع الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

الدوار الموضعي الانتيابي الحميد هو اضطراب الأذن الداخلية الأكثر شيوعًا. في الواقع، تم تشخيص ما يقرب من 20% من الأشخاص الذين تم تقييم إصابتهم بالدوار بأنهم مصابون بالدوار الموضعي الانتيابي الحميد

هل الدوار الموضعي الانتيابي الحميد دائم؟

عادةً ما يختفي الدوار الموضعي الانتيابي الحميد من تلقاء نفسه، ولكنه قد يعود حتى يتم علاجه بنجاح. وفي بعض الحالات، قد تمر أشهر أو حتى سنوات قبل حدوث هجوم آخر

ما هي أعراض الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

الدوخة هي العرض الرئيسي للدوار الموضعي الانتيابي الحميد. يمكن أن يتراوح هذا الشعور بالدوخة من خفيف إلى شديد ويمكن أن يستمر من ثوانٍ إلى دقيقة واحدة. قد تكون الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى للدوار الموضعي الانتيابي الحميد، بما في ذلك

الشعور بالدوار

الشعور بالإغماء

مشاكل التوازن

الغثيان والقيء

عدم وضوح الرؤية

رأرأة (حركات العين السريعة اللاإرادية)

على الرغم من أن الدوار الموضعي الانتيابي الحميد يؤثر عادة على أذن واحدة فقط في كل مرة، إلا أنه من المحتمل أن يؤثر على كلتا الأذنين

ما الذي يسبب الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

ينجم الدوار الموضعي الانتيابي الحميد دائمًا عن تغيير في وضع الرأس. قد يلاحظ بعض الأشخاص الأعراض أثناء الاستلقاء أو الجلوس في السرير. وقد يلاحظ آخرون الأعراض عند إمالة رؤوسهم إلى الخلف أو إلى الجانب. عادة ما تتفاقم هذه الأعراض مع تقدم العمر بسبب التآكل الطبيعي لهياكل الأذن الداخلية

في بعض الحالات، قد يكون الدوار الموضعي الانتيابي الحميد أحد أعراض حالة أخرى في الأذن الداخلية. هذه على سبيل المثال

التهاب المتاهة

التهاب العصب الدهليزي

ورم العصب السمعي

بالإضافة إلى ذلك، قد يصاحب الدوار الموضعي الانتيابي الحميد الصداع النصفي أو يتطور بعد حدث مؤلم مثل السقوط أو الحادث أو الإصابة الرياضية

لماذا تسبب التغييرات في وضع الرأس دوار الوضعة الانتيابي الحميد؟

يتطور الدوار الموضعي الانتيابي الحميد عندما تتحرك جزيئات كربونات الكالسيوم (غبار الأذن) وتصبح محاصرة في القنوات الهلالية (هياكل الأذن الداخلية التي تتحكم في التوازن). عادةً ما يكون غبار الأذن جزءًا من قُريبة الأذن، وهو عضو دهليزي بجوار القنوات نصف الدائرية

قد يصبح توتر الأذن في القرابات فضفاضًا بسبب الإصابة أو العدوى أو العمر. مع تغير موضع الرأس، تتدحرج عصب الأذن وتدفع ضد الهياكل الصغيرة التي تشبه الشعر (الأهداب) في القنوات نصف الدائرية. تساعد هذه الأهداب على نقل المعلومات المتعلقة بالتوازن إلى الدماغ. يتطور الدوار عندما يتم تحفيز الأهداب عن طريق غبار الأذن المتدحرج

كيف يتم تشخيص الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

يمكن للطبيب تشخيص الدوار الموضعي الانتيابي الحميد أثناء زيارة العيادة. سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي على الشخص وطرح أسئلة حول الأعراض والتاريخ الطبي

ما هي أسرع طريقة لعلاج الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

تشمل علاجات الدوار الموضعي الانتيابي الحميد الأكثر فعالية تمارين العلاج الطبيعي. الغرض من هذه التمارين هو نقل جزيئات كربونات الكالسيوم من القنوات الهلالية وإعادتها إلى القرابات. هنا يتم امتصاص الجزيئات بسهولة أكبر ولا تسبب أعراضًا مزعجة

يمكن أيضًا تناول أدوية دوار الحركة لتخفيف الأعراض، لكن لا ينبغي استخدام هذه الأدوية على المدى الطويل

تمارين الدوار الموضعي الانتيابي الحميد: كيف تعمل؟

عادةً ما تستغرق تمارين الدوار الموضعي الانتيابي الحميد، والتي تسمى أحيانًا إجراءات إعادة تموضع القناة، حوالي 15 دقيقة. تتضمن إعادة تحديد موضع الجسيمات سلسلة من الحركات الجسدية التي تغير موضع الرأس والجسم. تعمل هذه الحركات على إخراج غبار الأذن من القنوات نصف الدائرية وإعادتها إلى مكانها الصحيح في القريبة

تعتبر عملية إعادة تموضع الجسيمات الواحدة فعالة في علاج ما يقرب من 80٪ إلى 90٪ من حالات الدوار الموضعي الانتيابي الحميد. إذا استمرت الأعراض، قد تكون هناك حاجة إلى تمارين إضافية

قد يقوم الطبيب بهذه المناورة أثناء زيارة العيادة. وقد يوضح لك أيضًا كيفية القيام بهذه التمارين في المنزل لتخفيف أعراض الدوار الموضعي الانتيابي الحميد

فيما يلي بعض الإرشادات خطوة بخطوة للمحاولة

الخطوة 1: ابدأ بالجلوس على السرير أو المكتب. أدر رأسك بزاوية 45 درجة باتجاه الأذن المصابة

الخطوة 1: استلقِ على ظهرك سريعًا، واستمر في إدارة رأسك نحو الأذن المصابة أثناء الاستلقاء على الظهر بحيث يتدلى رأسك قليلًا فوق حافة السرير أو الطاولة. انتظر حوالي دقيقة أو حتى تهدأ الأعراض

الخطوة 1: دون رفع رأسك، أدر رأسك بسرعة في الاتجاه المعاكس بحيث تكون أذنك "الجيدة" موازية لحافة الطاولة أو السرير ولكن بعيدًا عنها قليلاً. انتظر حوالي دقيقة أو حتى تهدأ الأعراض

الخطوة 1: اقلب جانبك. استمر في إدارة رأسك بمقدار 90 درجة أخرى في نفس اتجاه الخطوة 3، بحيث يصبح أنفك الآن مواجهًا للأرض. انتظر حوالي دقيقة

الخطوة 1: اجلس في الاتجاه الذي يواجهه جسمك، مع ثني ذقنك نحو كتفك. اتبعي تعليمات إعادة الوضع بعد الولادة التي قدمها الطبيب

هل يمكن للدوار الموضعي الانتيابي الحميد أن يختفي من تلقاء نفسه؟

في كثير من الحالات، يختفي الدوار الموضعي الانتيابي الحميد من تلقاء نفسه في النهاية، لكنه قد يعود لاحقًا. إذا عادت الحالة، يمكن للطبيب أن يخبر الشخص بكيفية إدارة أعراضه

كيف يمكن تقليل خطر الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

لا يمكن منع الدوار الموضعي الانتيابي الحميد ولكن يمكن إدارته من خلال تمارين إعادة تموضع الجسيمات. للحد من خطر الدوار الموضعي الانتيابي الحميد بسبب الصدمة، يجب ارتداء خوذة عند ركوب الدراجات، أو ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، أو المشاركة في أنشطة أخرى مماثلة

ما الذي يمكن توقعه بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الدوار الموضعي الانتيابي الحميد؟

والخبر السار هو أن الدوار الموضعي الانتيابي الحميد لا يشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة. ومع ذلك، فإن التعامل مع الأعراض قد يكون مخيفًا ومحبطًا. يمكن للطبيب أن يعلمك كيفية القيام بتمارين الدوار الموضعي الانتيابي الحميد في المنزل بحيث يكون من الممكن إدارة الأعراض عند أول علامة على وجود مشكلة

ما هي مدة دوار الوضعة الانتيابي الحميد؟

في معظم الحالات، تستمر نوبة الدوار الموضعي الانتيابي الحميد من دقيقة إلى دقيقتين. قد تكون الأعراض خفيفة أو شديدة بما يكفي لتسبب القيء. قد يتم فقدان التوازن عند محاولة الوقوف أو المشي

متى يكون من الضروري زيارة الطبيب؟

يجب على أولئك الذين يعانون من نوبة الدوار الموضعي الانتيابي الحميد تحديد موعد مع الطبيب. وقد يصف الطبيب تمارين العلاج الطبيعي لتقليل الأعراض

يجب على أولئك الذين يعانون من صداع شديد أو ألم في الصدر أو دوخة مع عدم انتظام ضربات القلب الاتصال بمركز اتصال الطوارئ 112 على الفور

الدوار الموضعي الانتيابي الحميد لا يهدد الحياة ولكن يمكن أن يكون له تأثير سلبي كبير على نوعية الحياة. أولئك الذين يعانون من الدوخة المفاجئة، أو الدوار، أو مشاكل التوازن، أو غيرها من الأعراض المرتبطة بالدوار الموضعي الانتيابي الحميد، يجب عليهم الاتصال بالطبيب. في كثير من الحالات، يمكن لتمارين العلاج الطبيعي والعلاجات المنزلية أن تمنع الأعراض

مسرد لمصطلحات الدوار الموضعي الانتيابي الحميد

القنوات نصف الدائرية: تعمل هذه الهياكل مثل الجيروسكوب حيث يتم وضع قنواتها في ثلاثة أبعاد: أعلى وأسفل وأفقي. ترسل القنوات معًا إشارات إلى الدماغ حول دوران/وضعية الرأس (على سبيل المثال، أثناء حركة الإمالة أو الدوران)

القبة: تكتشف تدفق السوائل في القنوات نصف الدائرية. تدفق السوائل يعطي الجسم الإحساس بالحركة

: عضو موجود في الأذن الداخلية يساعد على التحكم في التوازن. تحتوي  على شعيرات سمعية مغطاة بغبار الأذن. يتأرجح غبار الأذن مع الجاذبية، ويرسل إشارات إلى الدماغ حول وضع الرأس والجسم (في وضع مستقيم أو مائل، وما إلى ذلك)

غبار الأذن: جزيئات بلورات الكالسيوم الصغيرة التي تخرج من قُريبة الأذن (حيث يمكن أن تذوب) وتنتقل إلى القنوات نصف الدائرية (حيث لا يمكنها الذوبان)

القوقعة: العضو الحسي "قوقعة الحلزون" الموجود في الأذن الداخلية والذي يحول الصوت إلى أعصاب