Çfarë I Shkakton Dhimbjet Menstruale (Dismenorre)? Si Trajtohet?

Çfarë i shkakton dhimbjet menstruale (dismenorre)? Si trajtohet? Në artikullin tonë të titulluar, ne do të ofrojmë informacion të gjerë mbi këtë temë. Dismenorrhea është termi mjekësor për periudhat e dhimbshme menstruale. Dismenorrea ndodh kur mitra tkurret për të hequr mukozën e saj. Dhimbja zakonisht fillon pak para menstruacioneve dhe largohet pas disa ditësh. Dismenorrea primare i referohet dhimbjes së përsëritur që nuk ka ndonjë shkak të identifikueshëm. Dismenorrea dytësore shkaktohet nga kushte të tilla si endometrioza.

Çfarë është Dismenorrhea?

Dismenorrhea është termi mjekësor për periudhat e dhimbshme (menstruacionet) ose dhimbjet menstruale. Përveç ngërçeve, mund të shfaqen edhe simptoma të tjera si nauze, lodhje dhe diarre. Dhimbjet menstruale më së shpeshti ndodhin një ditë më parë ose ditën që fillon menstruacioni. Për shumicën e grave, simptomat zhduken pas rreth dy ose tre ditësh. Dhimbjet e lehta deri të moderuara menstruale janë normale, por disa njerëz përjetojnë dhimbje aq të forta gjatë periodave të tyre, saqë ajo ndërhyn në jetën e tyre të përditshme dhe i pengon ata të bëjnë gjërat që u pëlqejnë. Medikamentet dhe trajtimet e tjera mund të ndihmojnë me periodat e dhimbshme.

Cilat janë llojet e dismenorresë?

Ekzistojnë dy lloje të dismenorresë: parësore dhe dytësore.

Dismenorrea primare

Dismenorrea primare është emri për dhimbjet menstruale që ndodhin sa herë që ndodh një periodë, por nuk janë për shkak të një gjendjeje tjetër mjekësore. Dhimbja zakonisht fillon një ose dy ditë para fillimit të menstruacioneve ose kur fillon gjakderdhja. Dhimbjet që variojnë nga të lehta në të rënda mund të ndihen në pjesën e poshtme të barkut, shpinës ose kofshëve. Dhimbja zakonisht largohet brenda dy ose tre ditëve. Dismenorrea primare është lloji më i zakonshëm i dismenorresë.

Dismenorrea sekondare

Nëse periodat e dhimbshme shkaktohen nga një gjendje ose infeksion në organet riprodhuese, kjo është dismenorrea dytësore. Dhimbja dytësore e dismenorresë zakonisht fillon në fillim të ciklit menstrual dhe zgjat më shumë se dhimbjet tipike menstruale. Për shembull, ngërçet mund të shfaqen disa ditë para menstruacioneve dhe dhimbja mund të zgjasë derisa gjakderdhja të ndalet plotësisht. Dismenorrea dytësore është më pak e zakonshme.

A është normale dismenorrea?

Është normale të keni dhimbje gjatë menstruacioneve. Përafërsisht 60% e grave përjetojnë ngërçe të lehta gjatë periudhave të tyre menstruale. Rreth 5% deri në 15% e grave raportojnë dhimbje periodike mjaft të forta për të ndërhyrë në aktivitetet e tyre të përditshme, por ky numër ka të ngjarë të jetë më i lartë sepse mjekët besojnë se shumë njerëz nuk raportojnë dhimbje menstruale. Në shumicën e rasteve, periodat e dhimbshme bëhen më pak të dhimbshme ndërsa rriteni. Ata gjithashtu mund të shërohen pas lindjes.

Cili është shkaku kryesor i periodave të dhimbshme?

Dhimbjet menstruale ndodhin kur një kimikat i quajtur prostaglandinë shkakton kontraktimin (shtrëngimin) e mitrës. Nivelet e prostaglandinës janë më të larta gjatë menstruacioneve. Kjo do të thotë që mitra tkurret më fort. Ky është ngërçi dhe shqetësimi i ndjerë. Këto kontraktime ndihmojnë në heqjen e mukozës së mitrës, e cila është gjaku dhe indi që del nga vagina gjatë menstruacioneve. Nivelet e prostaglandinës rriten pak para fillimit të gjakderdhjes menstruale. Nivelet bien kur keni menstruacione, kështu që ngërçet priren të lehtësohen pas disa ditësh.

Pse dhimbjet menstruale janë kaq të dhimbshme?

Ajo që ndihet është shtrëngimi dhe lirimi i mitrës. Muskujt në mitër kontraktohen për të hequr mbështjellësin e mitrës. Edhe pse ekspertët nuk janë saktësisht të sigurt pse disa njerëz kanë perioda më të dhimbshme, ata mendojnë se mund të jetë për shkak se ata kanë nivele më të larta të prostaglandinës. Mund të mos ketë një shpjegim të qartë përveç faktit që trupi i secilit është i ndryshëm.

Cilat janë simptomat e ngërçeve të dhimbshme menstruale?

Nëse një person ka perioda të dhimbshme, ai mund të ndjejë:

• Dhimbje të tipit pulsues në bark (dhimbja mund të jetë e fortë ndonjëherë).
• Ndjenja e presionit në bark.
• Dhimbje në vithe, në pjesën e poshtme të shpinës dhe në brendësi të kofshëve.
• Simptoma të tjera përfshijnë të përziera, marramendje dhe dhimbje koke.
• Në shumicën e rasteve, dhimbja fillon 24 deri në 48 orë para menstruacioneve dhe zvogëlohet brenda 48 orëve pas menstruacioneve.

Çfarë e shkakton Dismenorrenë Dytësore Ngërçe menstruale?

Dhimbja menstruale nga dismenorrea dytësore është rezultat i një gjendjeje që prek organet riprodhuese. Kushtet që mund të shkaktojnë ngërçe përfshijnë:

Endometrioza: Një gjendje në të cilën indi që rreshton mitrën (endometriumi) rritet jashtë mitrës. Meqenëse këto pjesë të indeve rrjedhin gjak gjatë menstruacioneve, ato mund të shkaktojnë ënjtje, dhëmbëza dhe dhimbje.

Adenomyosis: Një gjendje në të cilën rreshtimi i mitrës rritet në muskulin e mitrës. Kjo gjendje mund të bëjë që mitra të rritet shumë më e madhe se sa duhet, së bashku me gjakderdhje anormale dhe dhimbje.

Fibroidet (tumoret beninje): Rritje jo kanceroze në sipërfaqen e brendshme, të jashtme ose të brendshme të mitrës.

Sëmundja inflamatore e legenit: Një infeksion i shkaktuar nga bakteret që fillon në mitër dhe mund të përhapet në organet e tjera riprodhuese. Sëmundja inflamatore e legenit mund të shkaktojë dhimbje në bark ose dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale.

Stenoza e qafës së mitrës: Një gjendje në të cilën qafa e mitrës ngushtohet për shkak të operacionit, trajtimit ose një gjendje tjetër.

Kushtet kongjenitale: Disa kushte kongjenitale mund të shkaktojnë gjakderdhje të dhimbshme menstruale. Kjo mund të përfshijë një mitër me formë të parregullt ose kushte të tjera që prekin vezoret ose tubat fallopiane.

Kush ka më shumë gjasa të përjetojë dismenorre?

Një person mund të ketë më shumë gjasa të përjetojë perioda të dhimbshme nëse:

• Menstruacionet e para i pati para moshës 12 vjeçare.
• Nëse nën 20 vjeç.
• Nëse periodat tuaja janë të rënda ose zgjasin më shumë se shtatë ditë.
• Nëse ai pi duhan.
• Ka një prind biologjik me dismenorre.

A mund të kenë komplikime periodat e dhimbshme?

Dhimbjet menstruale zakonisht nuk shkaktojnë komplikime të tjera përveç prishjes së jetës së përditshme, por komplikimet mund të ndodhin nëse periodat e dhimbshme shkaktohen nga një gjendje mjekësore. Për shembull, kushte të tilla si endometrioza ose sëmundja inflamatore e legenit mund të çojnë në infertilitet ose shtatzëni ektopike. Prandaj, është e rëndësishme të shihni një mjek për të përjashtuar një shkak themelor të dhimbjes periodike.

Si të dalloni ndryshimin midis ngërçeve normale dhe dismenorresë?

Kushdo që ka dhimbje të forta ose të pazakonta menstruale ose dhimbje që zgjasin më shumë se tre ditë, duhet të konsultohet me një mjek. Dhimbjet menstruale primare dhe sekondare mund të trajtohen, prandaj është e rëndësishme që të kontrolloheni. Së pari, mjeku do t'i kërkojë personit të përshkruajë simptomat e tij dhe ciklin menstrual. Mjeku do të kryejë një ekzaminim të legenit duke veshur doreza dhe duke futur gishtat e tij ose të saj në vaginë. Gjatë këtij ekzaminimi, mjeku gjithashtu do të fusë një spekulum në vaginë. Kjo i lejon mjekët të shikojnë më mirë vaginën dhe qafën e mitrës. Një mostër e vogël e lëngut vaginal mund të merret për testim. Qëllimi i provimit është të përcaktojë nëse një gjendje mjekësore po shkakton perioda të dhimbshme. Nëse nuk ka ndonjë shkak të dukshëm, mjeku do të diagnostikojë personin me dismenorre primare. Megjithatë, nëse mjeku juaj mendon se mund të keni dismenorre dytësore (të shkaktuar nga një gjendje tjetër mjekësore), mund të nevojiten testime shtesë. Imazhe dhe teste të tjera diagnostikuese i lejojnë mjekut të shikojë më mirë mitrën dhe organet e tjera riprodhuese. Mjeku mund të rekomandojë:

• Ultratinguj: Ultratinguj; Përdor valët e zërit për të krijuar imazhe të mitrës, vezoreve dhe organeve të tjera riprodhuese.
• Histeroskopia: Mjeku përdor një instrument të hollë dhe të ndezur për të parë brenda mitrës. Pajisja transmeton imazhet e mitrës në një ekran.
• Laparoskopia: Mjeku bën prerje të vogla në bark dhe më pas përdor një laparoskop (një tub i hollë me dritë dhe kamerë në fund) për të parë organet e legenit.

Nëse këto teste tregojnë se një person ka një gjendje mjekësore që po shkakton gjakderdhje të dhimbshme menstruale, mjeku do të diskutojë opsionet e trajtimit me pacientin.

Si të lehtësoni dhimbjet menstruale?

Ka disa gjëra që mund të bëhen për të ndihmuar në lehtësimin e periodave të dhimbshme.

Barna josteroidale anti-inflamatore dhe qetësues të tjerë kundër dhimbjeve

Lehtësuesit e dhimbjeve të quajtura barna anti-inflamatore josteroide janë shpesh trajtimi i parë për dismenorrenë. Këtu përfshihen medikamente të tilla si ibuprofeni ose naprokseni, të cilat mund të blihen në farmaci. Këto funksionojnë duke reduktuar sasinë e prostaglandinës në trup. Është mirë që t'i merrni këto sapo të fillojnë ngërçet. Nëse ilaçet anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs) nuk janë të disponueshme, mund të merret një tjetër qetësues dhimbjeje, si acetaminofeni. Mjeku mund të përshkruajë një sërë medikamentesh për personin, duke përfshirë një dozë më të lartë të ibuprofenit ose një medikament tjetër anti-inflamator sesa është i disponueshëm pa recetë.

Barnat hormonale

Mjeku gjithashtu mund të rekomandojë kontrollin hormonal të lindjes si trajtim. Njerëzit që marrin medikamente hormonale përjetojnë më pak dhimbje menstruale. Kjo; Kjo mund të përfshijë opsione të kontrollit të lindjes si pilula, copëza ose unaza vaginale.

Cilat janë mënyrat e tjera për të lehtësuar dhimbjet menstruale?

Ka disa trajtime për dhimbjet menstruale që nuk përfshijnë mjekim. Disa nga këto janë:

• Vendosja e një blloku ngrohës në bel ose bark ose përdorimi i një shishe me ujë të nxehtë kur shfaqen ngërçe.
• Pushim shtesë.
• Shmangia e ushqimeve që përmbajnë kafeinë.
• Shmangia e duhanit dhe pirja e alkoolit.
• Masazhimi i belit dhe barkut.
• Duke u ushtruar rregullisht. Njerëzit që ushtrojnë priren të kenë më pak dhimbje periodike.

Nëse testet tregojnë se një person ka dismenorre dytësore, mjeku do të diskutojë trajtimin për gjendjen që shkakton dhimbjen. Kjo; Kjo mund të nënkuptojë kontraceptivë oralë, lloje të tjera medikamentesh ose kirurgji.

Çfarë lloj terapish alternative ndihmojnë dhimbjet menstruale?

Njerëzit që përjetojnë perioda të dhimbshme shpesh përpiqen të gjejnë mënyra natyrale për të përballuar dhimbjen. Studimet mbi metodat alternative ose plotësuese nuk janë përfundimtare në lidhje me rezultatet. Këtu janë disa mënyra natyrale për të lehtësuar dhimbjet e menstruacioneve:

• Akupunktura dhe akupresura.
• Ushtrime relaksimi ose frymëmarrjeje.
• Ngrënia e ushqimeve anti-inflamatore si perimet me gjethe jeshile, xhenxhefili dhe arra, dhe pirja e çajit jeshil.
• Marrja e suplementeve si vitamina D ose magnezi, të cilat mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit.

Kur duhet të kontaktoni një mjek për dhimbjet menstruale

Njerëzit që kanë perioda të dhimbshme që i pengojnë ata të bëjnë punën e tyre normale duhet të kontaktojnë një mjek. Ngërçet e lehta janë normale, por ngërçet dhe dhimbjet e forta që ju pengojnë të shkoni në shkollë ose në punë mund të nënkuptojnë se nevojitet trajtim. Mund të jetë e dobishme të gjurmoni periodat tuaja dhe ditët kur dhimbja është më e keqe, në mënyrë që t'i tregoni mjekut tuaj. Nëse vërehen simptoma të tjera, të tilla si dhimbje koke ose gjakderdhje të rëndë, ato duhet gjithashtu të monitorohen. Mjeku ka të ngjarë ta pyesë personin se kur kanë filluar fillimisht menstruacionet, sa zgjasin simptomat, nëse janë seksualisht aktivë ose nëse të tjerët në familjen e tyre biologjike kanë pasur probleme me periodat e tyre. Dhimbjet dhe dhimbjet e vogla gjatë menstruacioneve janë normale. Nëse një person ka perioda jashtëzakonisht të dhimbshme (dismenorrhea), ai nuk duhet të vuajë në heshtje. Ka mënyra për t'i bërë dhimbjet menstruale më pak të dhimbshme. Periudhat e dhimbshme duhet të diskutohen hapur me mjekun në mënyrë që ai të ndihmojë.