Çfarë Është Këmbët E Sheshta? Si Të Trajtohet?

Çfarë është këmbët e sheshta? Si të trajtohet? Në artikullin tonë të titulluar, ne do të shqyrtojmë përgjigjet e pyetjeve të bëra shpesh mbi këtë temë. Këmbët e sheshta është emri që i jepet gjendjes në të cilën njëra ose të dyja këmbët kanë pak ose aspak hark. Kur një person me këmbë të sheshta qëndron në këmbë, nuk ka hark të dukshëm në këmbën e tij. Këmbët e sheshta ndodhin natyrshëm tek të gjitha foshnjat. Harqet në këmbë formohen në fëmijërinë e hershme. Nëse harqet nuk zhvillohen ose më pas shemben (harqet e rënë), këmbët e sheshta mund të shkaktojnë dhimbje dhe të ndikojnë në ecjen. Ortotika dhe ushtrimet shtrënguese mund të ndihmojnë ata me këmbë të sheshta.

Çfarë Është Këmbët E Sheshta?

Këmbët e sheshta është emri që i jepet gjendjes në të cilën njëra ose të dyja këmbët kanë pak ose aspak hark. Kur ngriheni me këmbë të sheshta, jastëkët e këmbëve prekin plotësisht tokën. Në përgjithësi, asnjë hark nuk është i dukshëm në këmbë, por ndonjëherë harku mund të bëhet i dukshëm kur këmba ngrihet.

Të gjitha foshnjat kanë këmbë të sheshta në lindje. Harqet zakonisht formohen në moshën 6 vjeçare. Përafërsisht dy në 10 fëmijë vazhdojnë të kenë këmbë të sheshta si të rritur. Disa të rritur kanë harqe që shemben. Kjo situatë quhet harqe të rënë. Harku i rënë është një nga termat e përdorur për këmbët e sheshta.

Këmbët e sheshta nuk janë problem për shumicën e njerëzve. Nëse këmbët e sheshta shkaktojnë dhimbje ose probleme të tjera, trajtime të ndryshme mund ta ndihmojnë personin.

Cilat Janë Llojet E Këmbëve Të Sheshta?

Këmbët e sheshta mund të shkaktojnë probleme nëse fillon në fëmijëri dhe vazhdon në moshën madhore ose zhvillohet në moshën madhore. Llojet e këmbëve të sheshta janë si më poshtë:

• Këmbët e sheshta fleksibël: Këmbët e sheshta fleksibël janë më të zakonshmet. Harqet në këmbë mund të shihen kur nuk qëndrojnë në këmbë, dhe harqet zhduken kur vendoset pesha në këmbë. Këmbët e sheshta fleksibël shfaqen gjatë fëmijërisë ose adoleshencës. Ajo prek të dyja këmbët dhe gradualisht përkeqësohet me kalimin e moshës. Tendinat dhe ligamentet në harqet e këmbës mund të shtrihen, të këputen dhe të fryhen.
• Këmbët e sheshta të ngurtë: Një person me këmbë të sheshta të ngurtë nuk ka harqe në këmbët e tij kur qëndron në këmbë (kur vendos peshë në këmbë) ose ulur (kur nuk rëndon në këmbë). Kjo gjendje zakonisht zhvillohet gjatë viteve të adoleshencës dhe përkeqësohet me kalimin e moshës. Këmbët e personit mund të dhembin për shkak të kësaj gjendje. Mund të jetë e vështirë të përkulni këmbët lart ose poshtë ose t'i lëvizni ato nga njëra anë në tjetrën. Këmbët e sheshta mund të prekin njërën ose të dyja këmbët.
• Këmbë e sheshtë e fituar nga të rriturit (harku i rënë): Në këmbët e sheshta të fituara nga të rriturit (harku i rënë), harku i këmbës bie ose shembet papritur. Një hark i rënë bën që këmba të kthehet nga jashtë dhe mund të jetë e dhimbshme. Problemi mund të prekë vetëm një këmbë. Shkaku më i zakonshëm është inflamacioni ose këputja e tendinit të këmbës që mbështet harkun (tendonin tibial të pasmë).
• Talus vertikal: Disa foshnje kanë një defekt të lindur (paaftësi kongjenitale) të quajtur talus vertikal që parandalon formimin e harqeve. Kocka e bishtit në kyçin e këmbës është në pozicionin e gabuar. Pjesa e poshtme e këmbës i ngjan fundit të një karrige lëkundëse. Talusi vertikal quhet edhe këmba lëkundëse.

Cilat Janë Shkaqet E Këmbëve Të Sheshta?

Këmbët e sheshta mund të jenë në gjenet e një personi. Ndërsa fëmijët rriten, në këmbë krijohen harqe. Disa njerëz kanë harqe të larta, ndërsa të tjerët kanë harqe shumë të ulëta ose pothuajse aspak harqe, duke rezultuar në këmbë të sheshta.

Disa njerëz zhvillojnë këmbë të sheshta më vonë në jetë. Këmbët e sheshta ndonjëherë kalojnë nga familja në person. Disa probleme rrisin rrezikun e këmbëve të sheshta, veçanërisht këto:

• Lëndimet e tendinit të Akilit.
• Kockat e thyera.
• Paraliza cerebrale.
• Diabeti.
• Sindromi Down
• Hipertensioni.
• Obeziteti.
• Shtatzënia.
• Artriti reumatoid.

Cilat Janë Simptomat E Këmbëve Të Sheshta?

Shumë njerëz me këmbë të sheshta nuk përjetojnë dhimbje ose probleme të tjera, por disa lloje të këmbëve të sheshta mund të jenë të dhimbshme. Simptomat e këmbëve të sheshta janë si më poshtë:

• Dhimbje në këmbë.
• Dhimbje muskulore ose ndjenjë lodhjeje në këmbë ose këmbë.
• Dhimbje në hark, kyçin e këmbës, thembra ose jashtë këmbës.
• Dhimbje gjatë ecjes ose ndryshime në ecje.
• Rrotullimi i gishtërinjve (pjesa e përparme e këmbës dhe gishtat e këmbëve bëhen të përthyera).

Si Diagnostikohen Këmbët E Sheshta?

Një mjek mund të bëjë një diagnozë duke dëgjuar simptomat dhe duke vlerësuar se si duken harqet e personit kur ata qëndrojnë, ulen ose ecin. Mjeku mund të urdhërojë gjithashtu radiografi për të parë strukturën e kockave.

Si Të Trajtoni Këmbët E Sheshta?

Shumë njerëz me këmbë të sheshta nuk kanë probleme të rëndësishme ose kanë nevojë për trajtim. Nëse një person përjeton dhimbje në këmbë, ngurtësi në këmbë ose probleme të tjera, mjeku mund të rekomandojë disa trajtime jo kirurgjikale. Herë pas here, njerëzit kanë nevojë për kirurgji për të korrigjuar ngurtësimin e këmbëve të sheshta ose problemet e kockave ose tendinave.

Trajtimet e këmbëve të sheshta janë si më poshtë:

• Medikamente anti-inflamatore josteroide, pushim dhe aplikim akulli për të lehtësuar inflamacionin dhe dhimbjen.
• Terapia fizike për të shtrirë dhe forcuar tendinat dhe muskujt e ngurtë dhe për të përmirësuar fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë.
• Pajisjet mbështetëse si ortezat e këmbëve, mbështetësit e këmbëve ose këmbëve dhe këpucët e bëra me porosi.
• Në shumicën e rasteve, nuk mund të bëhet asgjë për të parandaluar këmbët e sheshta. Mbajtja e një peshe të shëndetshme mund të zvogëlojë dhimbjen e shkaktuar nga këmbët e sheshta.

Cila Është Rrjedha E Sëmundjes Në Këmbët E Sheshta?

Shumica e njerëzve me këmbë të sheshta përjetojnë lehtësim nga simptomat e tyre me trajtime jokirurgjikale. Disa njerëz nuk kanë nevojë për ndonjë trajtim. Këmbët e sheshta mund të rrisin rrezikun e problemeve të caktuara, të tilla si:

• Artriti.
• Zgjatjet e kockave.
• Bunions (fryrje të gishtit të madh) ose kallo.
• Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, dhimbje në ije ose dhimbje gjuri.
• Shin splints.

Kur Të Kontaktoni Një Mjek?

Ata që përjetojnë kushtet e mëposhtme duhet të kontaktojnë një mjek.

• Probleme të ekuilibrit.
• Të kesh vështirësi në ecje, duke përfshirë dhimbjen gjatë ecjes.
• Këmbët e ngurtësuara, të dhimbshme.
• Zhvillimi i papritur i këmbëve të sheshta (harqet e rënë).

Cilat Pyetje Duhet T'i Bëhen Mjekut?

Do të ishte e dobishme për një person të diagnostikuar me këmbë të sheshta t'i drejtonte mjekut pyetjet e mëposhtme:

• Çfarë I shkaktoi këmbët e mia të sheshta?
• Cila është alternativa më e mirë e trajtimit për mua në lidhje me këmbët e sheshta?
• A jam në rrezik për probleme të tjera?
• A duhet të kujdesem për shenjat e komplikimeve?

Të gjithë kanë këmbë të sheshta në lindje. Në përgjithësi, harqet formohen spontanisht në moshën 6 vjeçare. Ndonjëherë këmbët e sheshta (ose harqet e rrëzuara) mund të ndodhin gjatë adoleshencës ose në vitet e të rriturve. Njerëzit me këmbë të sheshta mund të kenë dhimbje dhe vështirësi në ecje. Nëse këmbët e sheshta shkaktojnë probleme të ndryshme, duhet të konsultoheni me një mjek. Disa trajtime jokirurgjikale, të tilla si ushtrimet shtrënguese dhe ortotika, mund të zvogëlojnë dhimbjen dhe inflamacionin. Në raste të rralla, mund të kërkohet kirurgji.