Çfarë Është Fibromialgjia? Simptomat Dhe Trajtimi

Çfarë është Fibromialgjia? Në artikullin tonë të titulluar Simptomat dhe Trajtimi, do të flasim për detajet e sëmundjes. Fibromialgjia është një problem kronik shëndetësor që shkakton dhimbje në muskuj dhe nyje në të gjithë trupin. Gjithashtu mund të shkaktojë që një person të ndihet i lodhur dhe të shfaqë simptoma mendore si probleme me kujtesën. Nuk dihet se çfarë e shkakton fibromialgjinë. Edhe pse nuk ka asnjë trajtim që do të sigurojë lehtësim të plotë nga fibromialgjia, një mjek specialist mund të ndihmojë pacientin të gjejë trajtime të ndryshme për të menaxhuar simptomat e tyre.

Çfarë Është Fibromialgjia?

Fibromialgjia është një problem kronik shëndetësor që shkakton dhimbje dhe ndjeshmëri në të gjithë trupin. Fibromialgjia shkakton dhimbje muskuloskeletore dhe lodhje.

Njerëzit me fibromialgji shpesh përjetojnë simptoma që vijnë dhe shkojnë në periudha të quajtura shpërthime. Të jetosh me fibromialgji mund të jetë e lodhshme dhe sfiduese nganjëherë. Ngritjet dhe uljet midis ndjenjës së mirë dhe shpërthimeve të papritura të simptomave mund të jenë mjaft shqetësuese.

Edhe pse ekspertët nuk e dinë se çfarë e shkakton fibromialgjinë, hulumtimi; Studimet tregojnë se disa kushte shëndetësore, stresi dhe ndryshime të tjera në jetë mund të shkaktojnë fibromialgji. Nëse prindërit e një personi kanë fibromialgji, ata kanë më shumë gjasa të zhvillojnë vetë fibromialgji.

Çdo dhimbje e re në trup, veçanërisht nëse është në muskuj, është shpesh simptoma e parë e fibromialgjisë. Ajo që duhet bërë është t'i besoni instinkteve dhe të dëgjoni trupin tuaj. Njerëzit që përjetojnë dhimbje të reja trupore, lodhje dhe simptoma të tjera duhet patjetër të vizitojnë një mjek, edhe nëse duket se ato vijnë dhe shkojnë periodikisht ose depilohen dhe zbehen.

Kush Ndikon Fibromialgjia?

Çdokush mund të zhvillojë fibromialgji. Fibromialgjia mund të prekë njerëzit e të gjitha moshave, përfshirë fëmijët. Përafërsisht 4 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara jetojnë me fibromialgji. Gratë dhe njerëzit mbi 40 vjeç kanë më shumë gjasa të diagnostikohen me fibromialgji.

Cilat Janë Simptomat E Fibromialgjisë?

Dy simptomat më të zakonshme të fibromialgjisë janë dhimbja dhe lodhja. Një person me fibromialgji mund të përjetojë simptomat e mëposhtme:

• Simptomat e fibromialgjisë
• Dhimbje ose ndjeshmëri muskulore
• Lodhja
• Dhimbje në fytyrë dhe nofulla (çrregullime të kyçeve temporomandibulare)
• Dhimbje koke dhe migrenë
• Probleme me tretjen, duke përfshirë diarre dhe kapsllëk
• Problemet e kontrollit të fshikëzës

Fibromialgjia gjithashtu mund të shkaktojë simptoma të caktuara mendore dhe emocionale, duke përfshirë:

• Probleme me kujtesën (ndonjëherë të quajtur "mjegull fibro" ose "mjegull truri")
• Ankthi
• Depresioni
• Pagjumësia dhe çrregullime të tjera të gjumit

Cilat Janë Shkaqet E Fibromialgjisë?

Nuk dihet saktësisht se çfarë e shkakton fibromialgjinë. Disa gjene të trashëguara nga prindërit mund të rrisin mundësinë e zhvillimit të fibromialgjisë. Hulumtimet kanë gjetur një lidhje midis prindërve me fibromialgji dhe fëmijëve të tyre. Kjo mund të nënkuptojë se fibromialgjia shfaqet në familje.

Njerëzit me fibromialgji janë përgjithësisht më të ndjeshëm ndaj dhimbjes se shumica e njerëzve. Megjithëse ekspertët nuk kanë gjetur ende një lidhje të drejtpërdrejtë, mendohet se mutacionet gjenetike në gjenet përgjegjëse për krijimin e neurotransmetuesve që lëshojnë sinjale dhimbjeje në tru dhe i marrin ato në trup, mund të shkaktojnë fibromialgji.

Cilët Janë Faktorët E Rrezikut Për Fibromialgjinë?

Megjithëse ekspertët nuk mund të thonë me siguri se çfarë e shkakton fibromialgjinë, disa kushte shëndetësore dhe probleme të tjera konsiderohen faktorë rreziku për zhvillimin e fibromialgjisë. Faktorët e rrezikut për fibromialgji përfshijnë:

• Mosha: Njerëzit mbi 40 vjeç kanë më shumë gjasa të zhvillojnë fibromialgji, por sëmundja mund të prekë këdo, përfshirë fëmijët.
• Gjinia: Gratë kanë dy herë më shumë gjasa të përjetojnë fibromialgji.
• Sëmundjet kronike: Njerëzit me kushte të tilla si osteoartriti, depresioni, çrregullimet e ankthit, dhimbjet kronike të shpinës dhe sindroma e zorrës së irrituar kanë më shumë gjasa të zhvillojnë fibromialgji.
• Infeksionet: Disa njerëz mund të zhvillojnë fibromialgji pasi të kenë një infeksion, veçanërisht nëse përjetojnë simptoma të rënda.
• Stresi: Sasia e stresit të përjetuar nuk mund të matet me një test, por stresi i tepërt mund të ndikojë në shëndetin.
• Traumat: Njerëzit që përjetojnë një traumë fizike ose emocionale ose lëndim serioz mund të zhvillojnë fibromialgji.

Çfarë Shkakton Përkeqësimin E Fibromialgjisë?

Disa ngjarje ose ndryshime mund të shkaktojnë një shpërthim të fibromialgjisë. Të gjithë janë të ndryshëm dhe situatat që shkaktojnë simptoma për disa njerëz mund të mos jenë rasti për të tjerët. Në përgjithësi, çdo gjë që rrit stresin mund të shkaktojë një shpërthim. Për shembull:

• Stresi emocional nga puna, financat apo jeta sociale,
• Ndryshimet në rutinën e përditshme,
• Ndryshimet në të ushqyerit ose ushqyerja joadekuate,
• Ndryshimet hormonale,
• Nuk flini mjaftueshëm ose ndryshoni modelin e gjumit,
• Ndryshimet e motit ose të temperaturës,
• Fillimi i medikamenteve ose trajtimeve të reja ose marrja e zakonshme
• Ndryshoni diçka në rutinën tuaj të trajtimit të ibromialgjisë.

Si Diagnostikohet Fibromialgjia?

Mjeku do të diagnostikojë fibromialgjinë me ekzaminim fizik dhe duke vlerësuar historinë shëndetësore të personit. Ai ose ajo do ta pyesë pacientin për simptomat e tij dhe kur i vuri re për herë të parë. Nuk ka asnjë test që mund të diagnostikojë fibromialgjinë. Diagnoza është shpesh pjesë e diagnozës diferenciale (një proces mjekësor eliminimi). Mjeku do të bëjë një diagnozë duke krahasuar disa gjendje me simptomat përkatëse. Ky proces e çon mjekun në diagnozën përfundimtare. Mjeku mund të urdhërojë gjithashtu disa analiza gjaku për të përjashtuar shkaqe të tjera të zakonshme të lodhjes, të tilla si anemia ose problemet me gjëndrën tiroide.

Si Të Trajtoni Fibromialgjinë?

Nuk ka asnjë trajtim të vetëm që funksionon për çdo person me fibromialgji. Mjeku punon me pacientin për të gjetur një kombinim trajtimesh që lehtësojnë simptomat. Është e rëndësishme që pacienti t'i tregojë mjekut se çfarë simptomash po përjeton dhe kur ato ndryshojnë (ose përmirësohen ose përkeqësohen).

Trajtimet që mund t'i rekomandohen pacientit për fibromialgji janë:

• Medikamente me recetë ose pa recetë për të lehtësuar dhimbjen,
• Ushtrime të tilla si stërvitje me shtrirje ose forcë,
• Terapi gjumi,
• Terapia konjitive e sjelljes,
• Terapi për menaxhimin e stresit,

Cilat Janë Katër Fazat E Fibromialgjisë?

Fibromialgjia është një gjendje dinamike. Kjo do të thotë që simptomat nuk do të shfaqen në ndonjë mënyrë të caktuar. Nuk ka asnjë udhërrëfyes për të ditur se kur dhe si do të prekin një person simptomat e fibromialgjisë.

Mjeku mund ta trajtojë fibromialgjinë në faza, në varësi të mënyrës se si ndihet personi. Këto faza nuk janë një plan trajtimi hap pas hapi. Çdo person është i ndryshëm dhe mënyra se si fibromialgjia ndikon në trup është unike për të gjithë. Fazat janë si kategori jo të ngurta që mund të ndihmojnë për të kuptuar se cilat trajtime do të nevojiten për të menaxhuar simptomat. Katër fazat e trajtimit të fibromialgjisë përfshijnë:

• Trajtimet jo farmakologjike: Mjeku ose fizioterapisti do t'i japë pacientit disa shtrirje dhe ushtrime për të relaksuar dhe forcuar muskujt dhe kyçet.
• Trajtimet psikologjike: Një profesionist i shëndetit mendor do të ndihmojë në identifikimin e mënyrave për të ruajtur shëndetin mendor. Ai/ajo do të rekomandojë strategji të ndryshme për të menaxhuar simptomat që ndikojnë në shëndetin mendor dhe emocional.
• Trajtimi farmakologjik: Medikamente të ndryshme mund të përdoren për të menaxhuar simptomat.
• Jeta e përditshme: Nëse një person po përjeton simptoma të rënda që e bëjnë të vështirë pjesëmarrjen në aktivitete normale, një terapist profesional mund t'i ndihmojë ata të lundrojnë në rutinën e tyre të përditshme.

Si Mund Ta Parandaloj Fibromialgjinë?

Duke qenë se nuk dihet se çfarë e shkakton fibromialgjinë, nuk është e mundur të parandalohet. Ruajtja e shëndetit të përgjithshëm mund të ndihmojë në uljen e ashpërsisë së simptomave të fibromialgjisë duke:

• Menaxhoni stresin sa më mirë që mundeni.
• Ndiqni një plan dietë dhe stërvitje që është i shëndetshëm për ju.
• Flini mjaftueshëm gjumë.

Çfarë I Pret Ata Me Fibromialgji?

Një person me fibromialgji do të luftojë për të menaxhuar simptomat e kësaj sëmundjeje për një kohë të gjatë, ndoshta për pjesën tjetër të jetës së tij. Disa njerëz me fibromialgji përjetojnë më pak shpërthime me simptoma më të buta pasi gjejnë trajtime që funksionojnë për ta. Pacienti duhet të konsultohet me mjekun e tij se sa shpesh do t'i nevojiten takime pasuese për të rregulluar trajtimet ose mjekimet e tij.

Fibromialgjia është një gjendje reale që ka një ndikim real në jetën e një personi. Ndonjëherë mund të duket sikur "gjithçka është në të vërtetë në kokën time", por nuk është ashtu. Ata që kanë nevojë për ndihmë në menaxhimin e stresit dhe simptomave të tjera emocionale duhet të kërkojnë mbështetje nga një mjek i specializuar në këtë fushë.

Cilat Janë Ndërlikimet E Fibromialgjisë?

Njerëzit me fibromialgji kanë më shumë gjasa të shtrohen në spital për shkak të dhimbjes, lodhjes ose simptomave të shëndetit mendor. Ata gjithashtu kanë gjasa të kenë probleme me kujtesën dhe vështirësi në përqendrim.

Njerëzit duhet ta diskutojnë këtë me mjekun e tyre sapo të vërejnë ndonjë ndryshim në simptomat e tyre, veçanërisht nëse mendojnë se ato po ndikojnë në kujtesën ose shëndetin e tyre mendor.

Kur Duhet Të Shoh Një Mjek?

Shikoni një mjek nëse përjetoni simptoma të reja si dhimbje, lodhje ose ndryshime në shëndetin mendor, duke përfshirë:

• Depresioni ose mendimet për vetëvrasje.
• Dhimbje koke ose migrenë.
• Probleme me kujtesën ose ndjenja sikur truri është i “mjegulluar”.
• Probleme me gjumin.

Cilat Pyetje Duhet T'i Bëhen Mjekut?

• A kam fibromialgji apo një gjendje tjetër?
• Çfarë analizash do të më duhet të bëj?
• Cilat trajtime funksionojnë më mirë për mua?
• Sa shpesh do të më duhet të frekuentoj takimet pasuese për trajtimin tim?
• A duhet të shoh një profesionist të shëndetit mendor?
• A do të thotë kjo që edhe anëtarët e familjes sime kanë më shumë gjasa të zhvillojnë fibromialgji?

Fibromialgjia shkakton dhimbje në të gjithë trupin. Gjithashtu mund ta bëjë një person të ndihet i lodhur dhe sikur mendja e tij është e turbullt. Fibromialgjia nuk ka kurë, por mjeku dhe pacientit do t'ju ndihmojë të gjeni një kombinim trajtimesh që lehtësojnë simptomat tuaja.

Edhe pse ekspertët nuk e dinë saktësisht se çfarë e shkakton fibromialgjinë, si fibromialgjia ashtu edhe simptomat e saj janë reale. Simptomat mund të vijnë dhe të shkojnë ose të jenë të vështira për t'u përshkruar, por ajo që ka rëndësi është se si ndihet personi. Të jetosh me një gjendje kronike si fibromialgjia mund të jetë e vështirë, por askush nuk duhet të merret vetëm me gjendjen. Është e dobishme të shihni një mjek ose të flisni me një profesionist të shëndetit mendor për menaxhimin e stresit dhe ruajtjen e një humor pozitiv.