Шейный спондилез

Шейный спондилез, иногда называемый артритом шеи, - это общее название износа, который поражает шейный отдел позвоночника. Если у вас шейный спондилез, то ваша шея может болеть или вы можете ощущать скованность в области шеи. Медицинские работники не могут вылечить шейный спондилез, но они могут предотвратить его ухудшение. Не менее важно и то, что и вы можете сделать кое-что, чтобы защитить свою шею.

Что такое шейный спондилез

Шейный спондилез - это общий термин для обозначения износа, который влияет на ваш шейный отдел позвоночника. Шейный отдел позвоночника состоит из семи сложенных друг на друга костей (позвонков). Спондилез - это заболевание, во время которого части позвоночника начинают изнашиваться. Медицинские работники иногда называют это остеоартритом шеи или артритом шеи. 

Насколько шейный спондилез распространен

Это очень распространенное и естественное следствие старения. С возрастом наши позвоночники начинают меняться и изнашиваться. Обычно это происходит, когда людям уже за 30. К 60 годам примерно 9 из 10 человек страдают шейным спондилезом.

Симптомы шейного спондилеза

У вас может быть шейный спондилез и без симптомов. Если у вас все же есть симптомы, то они могут включать в себя:

• Боль в шее.
• Скованность шеи.
• Шишку или узел на шее.
• Мышечные спазмы.
• Пощелкивание, потрескивание  или скрежет при движении шеей.
• Головокружение.
• Головную боль.

Что вызывает шейный спондилез

Наиболее распространенной причиной шейного спондилеза являются изменения в позвоночнике, которые происходят с возрастом. Изменения могут включать в себя и медицинские состояния, в том числе:

• Дегенеративное заболевание дисков.
• Грыжа межпозвоночного диска.
• Остеоартрит.
• Костные шпоры (остеофиты).
• Стеноз позвоночного канала.

Шейный спондилез возникает со временем. Триггеры или факторы риска включают в себя:

• Возраст 60 лет и старше.
• Курение.
• Выполнение работы, требующей от вас ежедневного многочасового опускания и поднимания головы.
• Напряжение шеи, при поднятии тяжелых предметов.
• Наличие семейного анамнеза шейного спондилеза.
• Наличие анамнеза травмы шеи.

Осложнения этого состояния

Шейный спондилез увеличивает риск развития:

Шейной миелопатии. Это когда что-то сдавливает спинной мозг в шее.

Шейной радикулопатии. Это защемление нерва в шее.

Может ли шейный спондилез повлиять на мозг

Нет, не может. Шейный спондилез влияет только на диски в позвоночнике, из-за чего может болеть или ощущаться скованность в шее.

Как диагностируется шейный спондилез

Врач проведет медицинский осмотр, включая поиск шишек или узлов на шее. Он может проверить:

• Гибкость шеи.
• Мышечную силу и рефлексы в руках или ногах.
• Рефлексы.
• Походку. 

Тесты, которые помогают диагностировать шейный спондилез

Ваш врач может провести следующие тесты, чтобы получить подробные изображения или снимки вашего позвоночника и проверить ваши скелетные мышцы и нервы. Тесты могут включать в себя:

• Рентген.
• Компьютерную томографию (КТ).
• Магнитно-резонансную томографию (МРТ).
• Миелограмму.
• Электромиографию (ЭМГ).
• Исследование нервной проводимости.

Какое лечение шейного спондилеза является лучшим

Лучшее лечение - это то, которое помогает облегчить ваши симптомы. Как правило, врачи начинают лечение шейного спондилеза с неинвазивных консервативных методов лечения. Например, они могут рекомендовать:

• Физиотерапию.
• Безрецептурные обезболивающие препараты.
• Прикладывание льда или тепла к шее на 15 минут несколько раз в день.
• Мягкий воротник или корсет.

Если у вас сильная боль в шее, то ваш врач может порекомендовать вам такие методы лечения, как цервикальная эпидуральная инъекция стероидов или радиочастотная абляция.

Если эти методы лечения не помогают или ваше состояние является осложнением шейной миелопатии или шейной радикулопатии, тогда ваш врач может порекомендовать вам операцию по сращению позвоночника.

Побочные эффекты лечения

Консервативное лечение редко вызывает побочные эффекты. Такие методы лечения, как операция по сращению позвоночника, инъекции стероидов или радиочастотная абляция, имеют разные побочные эффекты. Ваш лечащий врач объяснит вам, чего именно вам следует ожидать, включая любые побочные эффекты и осложнения лечения.

Чего вы можете ожидать, если у вас шейный спондилез

Это хроническое заболевание, а значит, его нельзя вылечить. Но есть способы лечения шейного спондилеза, чтобы его симптомы не влияли на качество вашей жизни.

Как вы можете позаботиться о себе

Чаще всего шейный спондилез является побочным эффектом старения. Вы можете заботиться о своей шее следующим образом:

• Регулярно отвлекаясь от занятий, которые напрягают шею, например, от долгого взгляда вниз, взгляда вверх или удерживания шеи в неудобном положении.
• Спросите своего врача об упражнениях для растяжки и укрепления мышц шеи.
• Лечите легкую боль в шее с помощью отдыха, льда или тепла и безрецептурных обезболивающих препаратов.

Когда вам следует обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас боль в шее или скованность, которые не проходят в течение нескольких дней. Вам также следует обратиться к врачу, если вы проходите лечение шейного спондилеза, и ваши симптомы не проходят или ухудшаются.

Когда вам следует обратиться в отделение неотложной помощи

Иногда сильная боль в шее вместе со следующими симптомами может быть признаком серьезной медицинской проблемы. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• Боль в шее усиливается.
• Вы чувствуете онемение или покалывание в руках.
• У вас проблемы с координацией или ходьбой.
• Вы испытываете мышечную слабость или тяжесть в руках или ногах.
• Вы потеряли контроль над мочевым пузырем или кишечником.

Какие вопросы вы можете задать вашему лечащему врачу

Возможно, вам стоит задать следующие вопросы:

Почему у меня болит шея?

Является ли боль в шее симптомом серьезного заболевания?

Какие методы лечения боли в шее?

Потребуется ли мне операция?

Пройдет ли боль в шее?

Наши тела меняются с возрастом, и одним из таких изменений может быть шейный спондилез. Он может вызывать боль, ломоту или скованность в шее. Это заболевание может развиться у любого человека, но люди, которые часами смотрят вверх или вниз, например, в силу своей работы, более склонны к развитию этого заболевания. Медицинские работники не могут вылечить шейный спондилез, но у них есть методы лечения, которые сделают вашу шею менее скованной или болезненной. Обратитесь к врачу, если ваша шея болит или скована дольше нескольких дней.